![]() |
خواص خوراکیهاقرار همه چي بخوريم اما به اندازه |
![]() |
گالري عكس |
![]() |
مقالات جديد |
![]() |
صفحه نخست |
![]() |
![]() شايد اين را تا به حال هيچ كس به تو نگفته .
اما مي خوام بدوني... و اگه دوست داشتي باور كن بزرگترين شانسي كه اطرافيانت آوردند به دنيا آمدن تو بود. ببخش كه زودتر بهت نگفتم.
RSS
|
قدومه گیاهی است کوتاه قد ومیوه اش به صورت خوشه ای و لعاب دار می باشد که خیس کرده یا جوشانده آن برای نرم کردن سینه و روده ها بکار می رود .
عدس خشک سرشار از ویتامین B و آهن و کلسیم و خیلی مقوی است . عدس را اگر بپزید و با کمی روغن مایع نباتی بخورید غذایی کامل و پر از انرژی است که مصرف آن برای کارگرانی که به کارهای سخت بدنی اشتغال دارند تجویز شده است . با آرد عدس سوپهای خوشمزه ای می توان درست کرد . برای اشخاصی که کارهای فکری دارند غذای سبک و در عین حال مطبوع است .
سی تا چهل گرم میوه خشک گل نسترن را در یک لیتر آب جوش بریزید و مدت پانزده دقیقه در حالیکه در آن را بسته است آن را بجوشانید و مدت یک شب بگذارید بماند . صبح فردای آن شب آن را صاف کنید و دو قاشق قهوه خوری آب لیموی تازه را برای نیم لیتر اضافه کنید و در شیشه های در بسته آن را حفظ کنید . آب میوه و سبزی خود را با یک قاشق سوپخوری از این نوشابه گوارا سرشار از ویتامین C نمائید.
خیلی مقوی و مغذی است و مخصوصا برای تقویت قوه باه بسیار موثر است و اغلب آن را توام با خرما و شیرینی های دیگر می خورند.
و یه چیز جالب تر نارگیل هوش را هم زیاد می کند .
دم کرده و تنطور آن محرک اعصاب - معرق - ضد تشنج - ضد خونریزی - مقوی عمومی و مقوی دستگاه گوارش و جزو ادویه خوراکی نیز بکار می رود.
دارچین کرم کش و مقوی خوبی برای دستگاه هاضمه می باشد و حرکات قلب و تنفس را زیاد می کند. با آزمایشهایی که به عمل آمده معلوم شده است که دارچین دارای یازده ماده مختلف و مفید برای بدن است . |